Kuru hava ve diğer şeyler gözlerinize zarar verebilir. Sizi rahatsız ettiklerinde, hemen rahatlama bulmak önemlidir.
İşte gözlerinizi rahatsız edebilecek bazı şeyler ve bunları düzeltmenin yolları. Bu ipuçları yardımcı olmazsa, doktorunuza danışın.
Alerjiler: Gözleriniz, alerji mevsiminin ne zaman olduğunu veya yeni partnerinizin evcil hayvanının tehlike saçtığını size bildirir. Kaşıntılı, sulu, şiş ve kırmızı gözler, gözlerinizin beyazını kaplayan zarın iltihaplanması olan alerjik konjonktivit belirtileridir. Bazen bu, nazal alerji semptomlarıyla birlikte olur.
Çözüm: Reçetesiz satılan antihistaminik göz damlalarını veya alerji haplarını deneyin. Soğuk bir kompres kaşıntıyı yatıştırabilir.
Önerilen makale: güneş gözlüğü çerçevesi hakkında bilgi almak ve yeni moda ürünlere ulaşmak için ilgili sayfayı ziyaret edebilirsiniz.
Tahriş edici maddeler: Gözlerinizi kızartabilen ve kaşındırabilen diğer şeyler arasında tütün dumanı, klorlu havuz suyu ve hatta kapalı havuzların etrafındaki hava yer alır.
Çözüm: Gözlerinizi temiz, ılık suyla durulayın ve yatıştırmak için suni gözyaşı kullanın.
Yabancı cisimler: Kum, kir ve talaş sizi ağlatabilir. Ayrıca gözünüzün önünü kaplayan şeffaf tabaka olan korneanızı da çizebilirler. Semptomlar arasında ağrı (gözünüzü açtığınızda veya kapattığınızda daha kötü olabilir), kızarıklık, sulanma ve ışığa duyarlılık yer alır.
Çözüm: Gözünüze bir şey kaçmış gibi hissederseniz, suyla yıkamayı deneyin. Gözünüze dokunmayın veya nesneyi çıkarmaya çalışmayın. Gözünüzü mümkün olduğunca kapalı tutun ve hemen bir göz doktoruna veya acil servise gidin.
Kontakt lensler: Onlara bakmazsanız korneanızı da tahriş edebilirler. Uzun vadede gözlerinizi kurutabilirler. Gözleriniz kırmızı veya tahriş olmuşken kontaklarınızı asla takmayın.
Çözüm: Kontakt lenslerinizi dezenfekte edin ve göz doktorunuzun size söylediği şekilde değiştirin. Gözleriniz kuruysa, göz doktorunuza farklı türde bir lens deneyip deneyemeyeceğinizi veya daha az takıp takamayacağınızı sorun.
Enfeksiyonlar: Kırmızı, kaşıntılı pembe göz, bir virüs veya bakterinin neden olduğu bir konjonktivit şeklidir. Gözlerin yapışkan veya ipimsi bir akıntı çıkardı. Göz kapaklarınız çatlayabilir. Genellikle bir gözde başlar ve diğerine yayılır. Ve diğer insanlara bulaştırabilirsiniz.
Çözüm: Kaşınıyorlarsa soğuk kompresleri deneyin. Nedenin bir virüs mü yoksa bakteri mi olduğunu doktorunuz size söyleyebilir. Tedavi etmek için göz damlası reçete edebilirler.
Uzun süre takılmış kontaklar ve eski göz makyajı, enfeksiyon kapma olasılığınızı artırabilir. Belirtileri arasında kırmızı, sulu gözler, ağrı, ışığa duyarlılık ve bulanık görme yer alır. Gözünüzde bir şey varmış gibi hissedebilirsiniz.
Çözüm: Kontakt lenslerinizde sorun varsa göz doktorunuzla konuşun. Kontaklarınızı fazla yıpratmayın ve düzgün bir şekilde temizleyin. 3 ila 4 ay sonra göz makyajını atın ve başkalarıyla paylaşmayın.
Tıbbi durumlar: Romatoid artrit ve Sjögren sendromu daha ciddi sorunların yanı sıra kuru gözlere de neden olabilir. Bakteriler veya bir tür kepek, göz kapaklarının iltihaplanmasını içeren kronik bir durum olan blefarite neden olabilir. Semptomlar şunları içerir:
Her zaman gözünde bir şey varmış gibi hissetmek
Kabuklanan göz kapakları veya kirpikler
Yanlış yönde uzayan kirpikler
Kirpiklerinizin dibindeki pullar
Kızarıklık ve kaşıntı
Çözüm: Doktorunuz kronik kuru gözler için ilaç yazabilir. Blefarit için de tedaviler vardır ve doktorunuz muhtemelen göz kapağı peelingi kullanmanızı önerecektir.
Gözlerinizi Nasıl Sağlıklı ve Mutlu Tutarsınız?
Bu adımları takip et:
Onlara bir ara ver. Maskaranızı sık sık değiştirin ve asla makyaj yapmayın. Çevreleyen güneş gözlüğü takın ve makine ile çalışıyorsanız koruyucu gözlük kullanın.
Nemli tutun. Kuru gözlerin iltihaplanması veya yaralanması daha olasıdır. Sigara dumanından uzak durun. Klima, evinizdeki havadaki nemi çekebilir, bu nedenle çok kuru geliyorsa bir nemlendirici çalıştırın. İlaçlarınızdan herhangi birinin gözlerinizi kurutup kurutmayacağını doktorunuza sorun.
Kontaklara dikkat edin. Lenslerinizi takmadan önce ellerinizi yıkayın.
Göz doktoruna görün. Ağrınız veya bulanıklığınız, çift görmeniz veya ciddi bir göz yaralanmanız varsa hemen doktora gidin.
Gözlük Kullanımı Hakkında 